跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

zone1943 · 發表於 2013-7-19 08:56

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

joey3568 · 發表於 2013-7-19 08:57

感謝分享～來練看看～～～

valkyrie1234 · 發表於 2013-7-19 09:02

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

mason0320 · 發表於 2013-7-19 09:11

感謝無私分享~~
火速鍛鍊!!

moom1978 · 發表於 2013-7-19 09:13

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

tz0010905 · 發表於 2013-7-19 09:15

太帥了我也想要練出這種身材

bin0719 · 發表於 2013-7-19 09:29

thank you every mach 感謝圖文分享造福大眾

drolamaya · 發表於 2013-7-19 09:34

在家練?
能練成這樣
應該都是去健身房做重訓居多吧

waxds13579 · 發表於 2013-7-19 09:36

我只能說一句
想當型男
不適肌肉量有多高
而是體指肪有多低

不然練出來一樣被蓋住

a635859 · 發表於 2013-7-19 09:52

身材就是雕碩起來的,
來去看看囉.