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X982696 發表於 2013-7-16 18:56:41 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4067 307485
cd526185 發表於 2014-11-7 01:40
感謝分享影片,
有新目標了,
再來努力嘗試看看是否有效!
a007 發表於 2014-11-17 10:28
看到他那種身材 真的想放棄啦 哈哈 太難拉拉啦
comganguy 發表於 2015-3-30 22:41
看來要有完美的線條

也不是一件輕鬆的事情

但是相信持之以恆一定可以達到這境界
你是不是在笑 發表於 2015-4-14 19:42
聽說他練的超辛苦的-.-
不過辛苦也是有代價的
現在超帥超壯超man
james850320 發表於 2015-10-23 23:17
謝謝大大分享好資訊
能在家就能自主健身
Good Job!
james850320 發表於 2016-2-7 10:17
很棒的分享 過年來試看看
likon3332233 發表於 2019-7-3 14:05
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likon3332233 發表於 2021-5-19 11:10
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