跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

opheius · 發表於 2013-7-20 12:24

我30幾趴 Orz
都快40了練這個還有救嗎?

vn513577 · 發表於 2013-7-20 12:36

吸引人的標題與內容，讓我們繼續看下去

rankfact · 發表於 2013-7-20 12:40

讚...好身材.......................

ofhd · 發表於 2013-7-20 12:43

練練練練練~~閉關特訓中

y41verna · 發表於 2013-7-20 12:44

這身材真是人人稱羨，但應該搭配飲食才有辦法達成這種肌肉的程度，一起努力吧

richardick · 發表於 2013-7-20 12:58

超級需要的，回覆完趕快來看看內容!!
感謝大大的分享~

berax · 發表於 2013-7-20 12:58

太猛拉 , 這根本就是男人的驕傲阿
趕緊看教學 , 我也要成為驕傲

yuki9999520 · 發表於 2013-7-20 13:07

好想學習~~不知道自己能不能持續下去.

ethan60407 · 發表於 2013-7-20 13:18

感謝大大的分享 !!!

希望能夠有好身材

OVK · 發表於 2013-7-20 13:19

wow想看到底怎麼練得跟他們依樣精壯，但是在家練就行?沒那些訓練器材怎麼辦?