跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

騎豬去飆車 · 發表於 2013-7-22 10:43

謝謝大大無私趕快看一看練一練

bestboy1984 · 發表於 2013-7-22 11:20

先來看看怎麼練!!
希望是不會傷身體的

nba4111 · 發表於 2013-7-22 11:37

感謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

快刀削風 · 發表於 2013-7-22 11:51

哇了不起!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

cs988955 · 發表於 2013-7-22 11:51

我想練到10%以內就好XDD

老痰 · 發表於 2013-7-22 11:52

張家輝這麼壯喔！！！！

qkealv · 發表於 2013-7-22 11:57

太神了，我也要體脂肪3%~!!!
不過可利用的時間倒是一個很需要克服的因素…
因為…要練到那樣子應該要有不少的器具吧 = =

james91328 · 發表於 2013-7-22 12:06

我好像有25~30%耶...有點胖..
趁暑假趕快練一練

moiz · 發表於 2013-7-22 12:06

來看看是怎麼練的!!
謝謝大大分享

sadricky · 發表於 2013-7-22 12:08

謝謝大大的分享~~希望也可以變成這種身材~