跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

www2001 · 發表於 2013-7-24 15:21

讚讚讚，趕快來看一下到底怎麼練

buddyguy1981 · 發表於 2013-7-24 15:36

在家練可以練到這樣，搖擺鈴有用嗎?

s303z · 發表於 2013-7-24 15:40

3%.....！！！！！！！

那受得了丫！

redlon · 發表於 2013-7-24 15:43

來學習一下要如何鍛鍊哈哈

realing · 發表於 2013-7-24 15:43

這太~~~太強了吧!!!
我只求我的體脂肪15%就好

阿柏ㄟ快樂 · 發表於 2013-7-24 15:44

希望我能持續訓練

s303z · 發表於 2013-7-24 15:51

看完都覺得平常的訓練真的對自己太好了！
可能連影片中的暖身都不夠

okdude · 發表於 2013-7-24 15:53

i really need to see how it works

cwchin · 發表於 2013-7-24 15:59

感謝分享啦，正在鍛鍊中

ec0527 · 發表於 2013-7-24 16:07

感謝分享喔~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!