跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

btryit · 發表於 2013-7-26 07:44

挖原來便猛男在家就能自己練習
讓我們趁這暑假擺脫肥肉巴@@

takfan · 發表於 2013-7-26 07:56

感謝分享～努力鍛鍊～

theicefish · 發表於 2013-7-26 08:02

我好像默默的朝35％前進了，這真是太糟了...

mash510 · 發表於 2013-7-26 08:07

謝謝大大分享 XD

推推推
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goldpolo · 發表於 2013-7-26 08:10

真的有效嗎?感謝分享囉

seanjohn500 · 發表於 2013-7-26 08:11

這種練法不但要相當有毅力而且要持之以恆才有辦法喔!太厲害了!

heartofblue · 發表於 2013-7-26 08:12

看看怎麼練的

體態均衡比減重重要

seanp826 · 發表於 2013-7-26 08:14

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

8820 · 發表於 2013-7-26 08:20

體指肪多到不行身材濫到不行!!

yesterdayss68 · 發表於 2013-7-26 08:23

看看怎麼練的

希望能有10%我就很滿意了