跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

bluecloud · 發表於 2013-8-1 04:28

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一起練看看吧

g5b255 · 發表於 2013-8-1 09:14

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X982696 · 發表於 2013-8-1 12:18

montystw 發表於 2013-8-1 00:39
應網友要求、練肌肉給網友看、謝謝分享

加油喔~ 記得拍張成果照秀一下哈~

X982696 · 發表於 2013-8-1 12:21

hero5478978 發表於 2013-7-27 02:26
夢想中的完美身材^^
真希望也有這天~~~加油啦

堅持努力健身下去，一定會有這麼一天的~
加油~

mayday801026 · 發表於 2013-8-1 16:06

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

montystw · 發表於 2013-8-1 17:26

謝謝大大分享正想看看肌肉是怎麼練成的

montystw · 發表於 2013-8-1 17:39

X982696 發表於 2013-8-1 12:18
加油喔~ 記得拍張成果照秀一下哈~

我會的!!我也很期待成果小弟目前體重75

aa1234555ki · 發表於 2013-8-1 18:34

天阿~~這樣練多久

張家輝的事真的嗎~~

沒想到他也哪麼撞

joe841113 · 發表於 2013-8-1 19:30

感謝分享
不用上健身房
好方便

bc800615 · 發表於 2013-8-1 23:20

真的很厲害，從以前的可愛帥氣，到現在的男子氣概，趕快來練練學學，謝謝分享