跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

a7972105 · 發表於 2013-8-29 16:23

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

chenbbhh · 發表於 2013-8-29 16:28

好利害喔，，，我也來練

浪子神 · 發表於 2013-8-29 16:30

對的方法才能有要的結果，感謝你分享

windsan · 發表於 2013-8-29 21:33

大家一起來健身加油,跟體指肪說掰掰

windsan · 發表於 2013-8-29 21:39

大家一起來健身加油,跟體指肪說掰掰

prostone2 · 發表於 2013-8-30 21:02

第一次參與開起門禁~~~~

X982696 · 發表於 2013-8-30 21:30

目前體脂肪快低於10%~~
不過腹肌還是不明顯~
大家一起努力~~!!
加油~
衝衝衝~~ 本帖最後由 X982696 於 2013-8-30 21:32 編輯

grandia77 · 發表於 2013-8-30 23:45

先來看看怎麼練!!
才能變成這樣

s876047 · 發表於 2013-8-31 03:11

快來看看在家裡要怎麼練???

frogking · 發表於 2013-8-31 15:24

感謝大大的分享喔，超級感謝的拉