治便秘的另類方法

我之前一早起來就喝上500cc的統一低脂鮮奶(有加寡糖的藍色瓶子)
大概過一個小時後..就會剎屎.就是粉順的那一種
只是喝完後會很飽.順便就連早餐一起解決
有意思的人可試試看

kellie:[資訊分享] 治便秘的另類方法
                     ↑這裡要空一格謝謝

[ Last edited by kellie on 2005-3-26 at 06:03 PM ]

你這方法可能會傷胃喔，我覺得啦
還是多吃蔬菜水果吧

看完樓大的方法..真的讓我有點想笑..感覺還真妙
但可能是你對奶製品過敏吧..我想
像我就用另一種方法...
我都買個50元檳榔..不吐汁的吃
就會拉到不行了..^^


MARURU
哈哈哈
小恐龍這個真的有效嗎
感覺很狠的樣子

[ Last edited by maruru on 2005-3-18 at 09:17 PM ]

是啊,我想你應該是乳糖不適症
你拉出的便便是不是水水的啊
小心別拉壞肚子囉

我有另外一招 提供大家參考一下
早上起來的時候 不管做啥事
能蹲著做 就蹲著做 醞釀想排便的感覺
還蠻有用的喔:redface:

kellie:嗯~蹲著真的會比較想嗯嗯嗎下次來試試看

[ Last edited by kellie on 2005-3-18 at 03:51 PM ]

感謝大大提供個人的方法
有機會可以試一試..

其實最好的方法就是起床後先喝一大杯的溫開水，一來最請主要是暖胃，二來也能幫忙助腸胃臑動！

這方法有一點不好也會傷到你的胃喔還有更好的方法嗎

Originally posted by iisaint at 2005-3-16 10:34 PM
我有另外一招 提供大家參考一下
早上起來的時候 不管做啥事
能蹲著做 就蹲著做 醞釀想排便的感覺
還蠻有用的喔:redface:

:heart:
這個好像大S的書裡有介紹的樣子
蹲個10分鐘

一套炸就喝牛奶~~~對胃不太好巴~~
CC~~~做米湯= =||

[ Last edited by 84029100 on 2005-3-21 at 10:41 PM ]