治便秘的另類方法

真是比較好的為法受教了還有沒好辦法我這裡先謝了

我也覺得版大是乳頭...不對！是乳糖不適症！
好像有聽說過蹲式馬桶其實才是比較好的馬桶！
不但避免直接的過多接觸！
而且還蹲姿可以讓你比較有用力的感覺。
坐式馬桶太舒服了。。。可能會讓妳全身逞放鬆狀態

這個方法真的有效嗎？
我覺得還是去看醫生比較好吧！
幸好我沒有便秘的問題，不過有便秘
的話可能是日常生活的飲食出了問題才會造成的吧！

感謝分享~我有用過非常好用~但是上班族不要用~要不然後果就是:sleep: 忍耐

小心別拉壞肚子囉
有些人適用
有些不適用的