求助瘦肚子

吃的方面要注意
手機上面有APP可以記錄
也許你可以去攝取一些穀物補充身體需要的營養
不過你現在的身體要慢慢攝取
讓身體習慣

從飲食習慣做起應該可以改善最多吧

人家說要減肥
飲食習慣佔50%
運動20%
作息30%

像我平常就滿喜歡吃一些零食
但也會挑一些比較健康沒有負擔的零食
穀物類的都很不錯

現在的雷射溶脂跟傳統手術相比，手術的傷口小、恢復快，而且方便快速，手術後可以正常從事輕量活動，特別適合局部雕塑，像是肚子、大腿，效果快速，但建議你先去診所諮詢，
我也是到台中美麗風尚診所諮詢後才做的，我下星期手術，自己很期待效果

我本身也是常坐辦公室,吃飽飯休息一下又回坐位上

長期下來肚子堆了一團肉連下半身也腫,想說晚餐吃少一點

做點運動來減少肚子的贅肉跟下半身的腫,剛開始有下降幾公斤

但後面就開始停滯不動,讓我有點想放棄,在跟同事聊天中有同事介紹

我去土城廣川醫院附近中醫減重診所試試看,幾週之後原本停滯不動的體重

開始下降,原本想放棄的我讓我又燃起了希望!!!!很推薦你也可以來這裡試試看唷~

sally1020 發表於 2015-5-20 20:24
我自己在減重上面也試過太多方法了
上班太忙了,根本也沒時間去外面運動
後來是看我同事瘦很多

我也是在這間減重的也~
布丁姐姐去的那間
我是在土城

減重真的不能亂吃藥.
竹xx 有五大安心保証我覺得還不錯
這個還蠻重要的
因為醫師每次開的處方和劑量藥袋上面都會標示的很清楚
而且真的很專業
如果要減重我蠻推這間的

仰臥起坐阿 ~ 不然可以穿塑身衣 ~
像我自己就有去蘿琳亞訂做一件來穿 ~
瘦肚子的效果還不錯哦 ~

我是上班沒時間運動
選擇了中醫埋線的
是穴位埋線提升身體代謝
我一個月瘦了兩公斤,身型很明顯的有變唷~褲子都鬆了
是看部落客推薦的! 我也推薦了很多朋友去
大家都說不錯唷~~
http://annybear920.pixnet.net/blog/post/186503889~

不肯動你就不會瘦
就算抽脂也要勤勞做按摩

天下沒有白吃的午餐

我朋友是直接找中醫診所~
由醫生針對體質開藥會比較好~
布丁姐姐代言的中醫有體質調理加埋線~
效果很明顯~又很健康
你可以去試試看~
我朋友是去龍潭分店喔!!

我是去永和福和路一家連鎖中醫
一樣中藥加上埋線
我一個月瘦了兩公斤,身型很明顯的有變唷~褲子都鬆了
環境很舒服、明亮
埋線過程醫師護士都會不斷關心
蠻推薦妳唷~~~~