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~~床上十招~~

cocohsu 發表於 2005-7-5 21:05:26 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 64 43184
八步茶 發表於 2005-8-2 09:18
右臥睡，似乎應該是佛教中
說的〝吉祥臥〞！
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dyu0353 發表於 2005-8-8 23:12
嗯恩我也要養身我要把自己成為健康的人:tongue::tongue:
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惡魔小混 發表於 2005-8-9 11:51
我每天睡覺都會想東想西  最後都讓自己很晚睡
可是要是自己很累的話  一下就睡了  
所以就讓自己做累一點吧
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waykon 發表於 2005-8-9 17:25
[5] 忌睡中開燈
↑這個我記得看報紙他是說開著燈睡會影響視力發展:bigeye:
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Rove 發表於 2005-8-12 18:14
有良好的睡眠品質˙˙˙˙˙˙才有健康的身體唷
^^
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kav1999 發表於 2005-8-14 12:31
我真的覺得關燈睡覺真的會好睡很多
也可以讓身心沈澱一下
睡前不要吃東西可以讓胃部休息  對身體也好
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sd7399 發表於 2005-8-15 00:53
我常常睡覺都會不自覺張開口
不知要怎樣才能改善 勒
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black-bear 發表於 2005-8-15 15:50
一開始 真的誤會了 害我迫不及待的 但 也很不錯的內容 謝謝大大的 分享阿
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laruku19 發表於 2005-8-15 22:24
我真的'想歪了
不過，睡眠品質真的兌一個人的健康很重要
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hansen 發表於 2005-8-16 14:25
睡覺的學問還真大 我終於找到我失眠的原因了....
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