親愛的黑蒜頭

uaj4xji4 · 發表於 2018-8-4 14:37

bbbbvcxz 發表於 2018-8-3 09:45
對呀健康飲食與作息
才能讓身體健康
雖然我有時也做不到

只能說盡力啦!
真的需要忙起來的時候也無法做到生活作息好...

bbbbvcxz · 發表於 2018-8-5 18:48

uaj4xji4 發表於 2018-8-4 14:37
只能說盡力啦!
真的需要忙起來的時候也無法做到生活作息好...

所以事後的調養也是很重要
如果之前有疏忽沒照顧好注意的地方

uaj4xji4 · 發表於 2018-9-9 18:39

bbbbvcxz 發表於 2018-8-5 18:48
所以事後的調養也是很重要
如果之前有疏忽沒照顧好注意的地方

就怕的是無法恢復的傷，或者是不可逆轉的病，所以最好還是一開始就注重健康

bbbbvcxz · 發表於 2018-9-9 21:20

uaj4xji4 發表於 2018-9-9 18:39
就怕的是無法恢復的傷，或者是不可逆轉的病，所以最好還是一開始就注重健康 ...

保持健康的本
就算遇到疾病
也比較有抵抗力體力去面對