3/11-17【卡民!來接龍】第二週-樓上說什麼 樓下來接話

 
論壇小幫手 發表於 2019-3-4 11:38:16 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 521 138128
k9214080 發表於 2019-3-15 11:14
我要接「bossfun」囉~~
飲食也是發不發胖的關鍵之一喔
少油少鹽真的比較健康
加上運動才能達到人生勝利組呀
susihou 發表於 2019-3-15 12:53
我要接「k9214080 」囉~~
還有必須要戒零食.甜食.飲料...話說這些熱量都爆高的
dadafred 發表於 2019-3-15 14:16
我要接「susihou 」囉~~
沒錯,絕對不要吃零食、炸物,那些熱量實在太高嘞
ppa737 發表於 2019-3-15 14:19
我要接「susihou 」囉~~

零食熱量都爆高的.但還是要吃
不然活著還有什麼意思
多運動就好!!!
seal-lin 發表於 2019-3-15 15:12
我要接「ppa737 」囉~~
多運動是可以消耗熱量的。
但,要做多少、多久的運動才能消耗到吃進去的卡路里跟反式脂肪呢?
rexlong82 發表於 2019-3-15 15:44
我要接「seal-lin」囉~~
我想,這應該要去問一下專業的營養師或是健身教練。
唉呀~光想就覺得麻煩啊....
不就是過個日子~非得搞得這麼麻煩嗎?
ru0819 發表於 2019-3-15 21:15
我要接「rexlong82」囉~~
人生的麻煩不差這一件
健康是很重要的事
身體出狀況會給家人帶來困擾的,不是嗎?
USD 發表於 2019-3-15 21:21

我要接「ru0819」囉

人生就是把自己照顧好 把父母照顧好 我想這樣就圓滿了
不知道樓下這個周末要去哪裡打發時間
jo654321oj 發表於 2019-3-15 21:34
我要接「USD」囉~~
本周末想要去看驚奇隊長
感覺很好看
這次要去看一看~
DanChen01 發表於 2019-3-15 21:52
我要接「jo654321oj」囉~~
比起電影,我更喜歡小說。
我在生活上的負面能量,都靠小說跟音樂了。
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