7招告別賴床

mmm123456789 · 發表於 2006-5-11 18:44

我也常常賴床為了早上上課爬不起來苦惱說...
呵呵我覺得"長腳的鬧鐘"很棒耶不過還是早睡早起睡飽飽比較好

yuadn · 發表於 2006-5-11 19:42

我就有很多個鬧鐘啦
每個時間都不一樣
手機也有調
手機都是用不同時間叫醒我
每個都相隔二分鐘

gamma22 · 發表於 2006-5-11 20:45

我從來就不會賴床
除非是宿醉
我睡覺時只要一點點聲音就會把我吵醒
所以睡眠品質不是很好
可能是腦神經衰弱吧

ngel5 · 發表於 2006-5-17 13:32

睡覺時環境還是最重要的
不要睡到一半還聽到車聲人聲的
這樣睡起來很累的

jacky345 · 發表於 2006-5-17 16:35

個人也是睡得太死了，在無意識中就把鬧鐘給按掉了
試了粉多方法也沒用，改用大大所提供的四看看囉。
謝分享。

ormista · 發表於 2006-5-17 19:04

現在越來越覺得
有品質的睡眠越來越重要了
感覺上跟心理層面有很大的關係
雖然跟生理上也有
不過比例上似乎不會太重
感恩大大分享此文啦ㄏㄏ

xorz · 發表於 2006-6-10 14:52

學生的生活真的很優閒
上課與否還能自己選擇,出社會後賴床的習慣應該很容易改掉吧
因為壓力存在的與否能直接迫使你是否起床...-.-
男生當兵也沒得賴床..orz

144 · 發表於 2006-6-11 22:52

這7招有我覺得第一招最好!!!
就是睡眠時間正常!!只要睡的飽就不會想賴床哩!!
睡眠不夠!!就算洗臉也只能維持一小段時間!!!QQ"
不過還是感謝大大分享哩!!!

sean011477 · 發表於 2006-6-12 01:09

謝謝大大提供的方法~~~我自己也非常喜歡賴床....我想應該來式式大大的方法了~^^&~

Asaisly · 發表於 2006-9-17 01:37

有這麼多方法
我想以後我部會賴床囉
謝謝大大的提供