晚上鼻塞很難受?

沒想大這麼多人都晚上鼻塞@@"

各位大大提供好多方法喔0.0
真是3Q:redface:
今天就來試一試><

我個人也常常會有鼻塞的習慣
在這邊提供各位大大小參考(個人體質不同 僅供參考)
鼻塞的時候只要用毛巾沾熱水復在其上
在慢慢的以鼻子嘴巴呼吸~
過不久馬上就通了喔^^

給各位大大參考
這是小時候我媽媽幫我除鼻塞的方法:smile:

很久以前老師教的，他說這是瑜伽的一式，用來通鼻塞，就是用趴睡的姿勢，雙手伸直貼大腿側，脖子也伸直，讓你的臉面自前方，慢慢的鼻子就會通了

我也容易皮塞...那我一定要試試看
謝謝唷

我患&#36807;敏性鼻炎有5年多了， &#36825;2年&#26469;好&#36807;多了；
（1）有一定&#21943;的&#33647;水； 好像是麻&#40644;素+？？？， 一&#21943;就通， 但是&#21307;生建&#35758;不要多用；
（2）&#39044;防感冒是&#20851;&#38190;。若有&#36731;微的感冒症&#29366;， 提前服&#33647;；
（3）保持鼻子的&#21355;生。 每次洗澡&#26102;， 仔&#32454;清洁一下；

你應該是過敏性鼻炎吧
趕快去給醫生看
不然會影響睡眠品質喔

感謝大大的分享
你的分享是我的最愛
:emo 053: :emo 053:

個人快感冒前的現象，喉嚨、呼吸道稍有不適徵兆時，我都盡量不讓脖子通風，睡覺也把鼻子蓋住(很懷疑怎麼不會被悶x)，就不會變成真正的感冒。

但只要徵兆出現，不照自己的方法做，很容易真得染成感冒。

每個人的身體狀況不同，我想這方法可能只有我自己適用~ ~''。千萬別學啊！

[ 本帖最後由 薇兒 於 2007-11-10 02:08 編輯 ]

鼻塞!!!!嘿嘿嘿我已經嘗試過27年來有一半時間在鼻塞的日子了!!!鼻塞有誰比我了解!!!!他真是躲不掉理還亂的恐怖東西啊!!塞到最高點的時候真有衝動把鼻子科掉算了

我建議
去大醫院檢查看看
我聽說我同事也有鼻塞
鼻中格彎曲
檢查後又開刀 之後就完全好了