如何花3分鐘瘦自己的大腿肉!?

dasea · 發表於 2006-4-28 02:23

真ㄉ有受到～
妳提供的方式真不錯～
謝謝你

妦雪 · 發表於 2006-4-28 08:43

謝謝分享這個方法
為了讓大腿變細一點，我會試試看的

a080422 · 發表於 2006-5-6 18:32

是喔~~但是我每天也都有擦乳液按摩阿
但還是沒有用也~~為什麼阿???
是因為我身上長ㄉ肉都是硬的所以比較難瘦嗎????:unhappy:

un47r · 發表於 2006-5-6 20:39

>"<大大的方法我好像在哪看過~~~對了= =我妹天天都在用這方法
可是每天見他在推!!!!!好像也沒啥變= =
還是乖乖運動務實點= =

tommyy · 發表於 2006-5-7 12:26

聽說躺著騎腳踏車效果不錯喔...可是一次大概要100下..越酸越有效喔....
如果沒辦法一次踩那麼多下..可以慢慢增加喔...加油

dragoner · 發表於 2006-5-7 13:03

往外撥的話那肉是不是就會長在旁邊阿那這樣面積好像也沒變小

dtphoenix · 發表於 2006-5-7 15:08

最近有點便胖了!!再來是看看這方法謝謝妳唷

phl157 · 發表於 2006-5-7 16:09

真...真的嘛!?
那還要把肉散開(?)
這樣...
總之謝謝囉：）

a-me · 發表於 2006-5-7 20:38

手指間的活絡是什麼呢
這句不懂...怎麼做呢

melody98 · 發表於 2006-5-7 23:43

聽起來好像是個不錯的方法,但重要的還是要自己會去持之以恆~
大家加油!!!

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