強力推~~~七天讓你減掉五公斤!!

littlejane743 · 發表於 2007-4-13 22:03

這種不攝取澱粉的減肥方法瘦的很快

但是一旦你恢復吃澱粉類的食物你立刻就會胖回來

不可不慎!!

endlesslonely · 發表於 2007-5-18 02:37

個人認為急速瘦身反彈的時期要非常注意
我最近在實行減肥計畫一天只吃一餐
時間大概在下午2:00 左右主食( 燙青菜OR 生的蔬菜 )
PS. 不加鹽不加糖反正什麼都不加天然的生吃也很讚

其他時間嘴蠶還是怎樣的話吃蘋果但限定3顆一天
水哩要多喝但是不可以有糖分~ 所以基本上我只喝兩種
第一種是檸檬水 ( 但是這個要小心空腹不建議喝)
第二種是茶 ( 一定要自己泡的那種喔我個人是都喝綠茶)

小小心得跟大家一起分享~

QQcherry · 發表於 2007-5-29 12:44

天啊~~~
就這樣吃不能在吃點別的了嗎
比如蘋果或是菜的或水
七天這樣吃
我一天就胃痛了吧
太激烈了:unhappy:

dzl6688 · 發表於 2007-5-29 22:10

相信确实能减肥的！但最好有个人在边上准备叫白车比较稳妥。谢了！

superhuman4 · 發表於 2007-6-21 15:38

我試試再上來回覆~~

哈哈:smile: :what:

a121154 · 發表於 2007-6-21 19:39

七天減五公斤
有點想試試看
不過不知我的毅力好不好
很佩服你朋友可以成功的減重

miniapple · 發表於 2007-6-26 15:52

ㄜ..這樣肚子會辜嚕辜嚕叫
不過為了瘦下來還是值得的

光之少婦 · 發表於 2007-7-6 16:58

七天讓你減掉五公斤!!
雖然非常誘人
不過不太好...

meichu93 · 發表於 2007-7-6 22:00

请问原味優酪乳是什么东东来着？？？？？

cybereyes · 發表於 2007-7-7 18:07

這一招我也來試試~
不過其間的煎熬好像很痛苦唷...
萬一餓到睡不著怎麼辦...