強力推~~~七天讓你減掉五公斤!!

iouniky6888 · 發表於 2006-8-21 21:54

好像太少了哦。。
我記得是早、中、晚都會各配一顆蘋果及優酪乳。。。。
然後只要肚子餓了就吃蘋果。。記得好像是這樣吧！！
各位可以試試看！！

s1111443 · 發表於 2006-10-1 19:45

我有一個同學也是都吃水果跟趟青菜...
很快就變了一個人~__~
不吃澱粉類真的很有效

tomohisa409 · 發表於 2006-10-8 01:18

我也覺得這樣很傷身體......
這樣下來一天根本都沒攝取到該有的養分
就算5天後真的瘦了...但我想復胖應該也很快吧...

334397349 · 發表於 2006-10-24 00:28

真的假的
现在胖了很多
真的有效？？？？？？？

rqrqrq68 · 發表於 2006-10-28 19:00

:sunglass: 這樣會不會餓死啊！！
:angry: 這需要很強的毅力及耐餓吧.....
:sleep: 真是減肥真辛苦

lolita_apple · 發表於 2006-10-30 14:55

光看就頭昏了＠＠
這樣吃對身體應該不是很好吧？而且很容易復胖
感覺很痛苦

son88 · 發表於 2006-10-31 12:50

:angel: 拜託版主幫幫忙!~把這不好的資訊給刪除吧!!!!
這種不曉得是來賺積分的還是怎麼樣! 跟那吃黃瓜的差不多吧!
黃瓜的就夠氣了!要不是那種聳動的標題,很容易吸引人!吃黃瓜的不會蟬聯那麼久的第一頁!
我也希望大家個位水水不要用這不健康的方式減肥!
這還不如不吃! 吃了像在開胃一樣!更難受!

ann720329 · 發表於 2006-12-26 02:05

我覺得這樣瘦的是水份說．．．
而且都沒吃什麼東西，超傷身的
還是健康點好

redlion0927 · 發表於 2006-12-28 19:46

之前也減過一次肥,之前身高183體重85,老被女友抗議太重,所以就開始立志減肥,早餐薏仁+荷包蛋+香蕉,中餐沒特別限制,只是少吃肉,晚餐基本上只喝無糖豆漿+水果,此外早晚各3000,10天內就減了5公斤,不過那5公斤可能是虛胖的緣故所瘦很快,之後雖然維持同樣的方式,但是體重就沒掉的那麼快,都維持在78-80之間徘徊,現在就暫時沒跑步改練伏地挺身和改良後的仰臥起坐,鍛鍊一下身材

☆熊☆ · 發表於 2006-12-29 20:16

沒有毅力的我，好難減阿。
沒有人陪我運動，自己不敢起來運動。
還有其它方法嗎?

強力推~~~七天讓你減掉五公斤!!

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