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男人健身必須了解5常識

g4r3e2t1 發表於 2008-2-23 11:31:18 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 51 13016
ZUNDERTAKER 發表於 2008-3-7 20:41
感謝分享
有很多的資訊
看來我還要多多學習哩
感謝分享喔
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brian044012 發表於 2008-3-8 00:43
真的很實用!!
之前上課老師都沒說那麼多
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myth8810 發表於 2008-3-8 02:18
健身是不是要常常練
如果很久沒練
身材會變調嗎
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ad8088 發表於 2008-3-8 03:02

感謝大大無私分享

原來運動還有那麼多的知識阿~~~感謝大大分享唷
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9ken9 發表於 2008-3-8 18:16
感謝你詳細的介紹~
以後會多多注意..
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Subery 發表於 2008-3-8 22:12
非常之詳盡
尤其是最後一點
才知道鋅也會因運動而流失
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kin900 發表於 2008-3-9 00:10
很好的文章喔 很多知識我都不知道 多謝分享  
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alexj422 發表於 2008-3-9 01:28
感謝大大的資訊!  讓我想健身了  
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妙而舒 發表於 2008-3-26 18:14
感謝你提供的資訊捏
個人剛要開始去健身
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et121kimo 發表於 2008-3-26 21:31
沒想到有那麼多需要注意的..
看來我還要多多學習
謝謝分享
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