卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 請問男生的肌肉線條要怎麼練

請問男生的肌肉線條要怎麼練

zardzard7650 發表於 2008-5-6 22:16:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 32 8657
san1982 發表於 2008-7-6 11:58
重量運動有差喔~~練久了~~只要不是練的很過火~~線條都會很不錯看~~多練一下吧~~大大!!
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okfay87 發表於 2008-7-6 17:27
精瘦型 我漫傾向這樣鍛煉自己的身體~
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坤城 發表於 2008-7-8 09:50
就是練啊　　不用特別去吃高蛋白的食物這樣就行了
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