每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

soga8012 · 發表於 2010-8-13 19:29

感謝分享!!
肚子真的是太多軟肉了-.-+一定要練出來

qqwgame · 發表於 2010-8-13 20:17

真的那麼的神奇
快來看看
謝謝啦..推

ta312cs207 · 發表於 2010-8-13 20:41

感謝大大無私分享

PPC_123 · 發表於 2010-8-13 21:18

6分鐘.....好像很簡單~!來去看看~!

Thank you very much!

cbi51888 · 發表於 2010-8-13 21:42

satan王 · 發表於 2010-8-13 23:55

回覆 1# Freeven

感謝大大無私低分享我要便猛男

lucky78324 · 發表於 2010-8-14 00:33

看起來好累的威覺= = 不過應該有效喔

MIC1112 · 發表於 2010-8-14 00:51

謝謝分享!! 快速擁有漂亮腹肌~~感謝分享~~!

kikiroro · 發表於 2010-8-14 10:13

體脂肪很高不管怎麼練好像都看不太出來吧

vvv186 · 發表於 2010-8-14 10:58

哇哩咧
光看就很累
不過照這樣做應該會有不錯的成效