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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524604
vbenson 發表於 2010-9-8 00:27
趕快來看看是怎樣練的
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kmarcoco 發表於 2010-9-8 00:56
感謝大大的分享 來參考看看
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no1admin 發表於 2010-9-8 10:24
回覆 1# Freeven


最近想減肥了，要多多瞧瞧有什技巧。謝謝大大分享。感恩喔
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iirriisseye 發表於 2010-9-8 15:47
push push push
very useful~
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dio590032277 發表於 2010-9-8 17:45
好想看一下是什麼運動這麼有用
練腹肌只要六分鐘?想必應該不好做喔
感謝分享
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PK910711 發表於 2010-9-8 18:31
的確可以練出 和 雕碩腹肌喔^^
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kiyasuto 發表於 2010-9-9 06:50
每天給你六分鐘，請給我可以看的小腹
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student0921 發表於 2010-9-10 00:05
看來好像很有用的樣子

希望看完也能有如此的腹肌
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2504125 發表於 2010-9-10 19:18
讚喔~~我要來試看看
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easonchen89 發表於 2010-9-10 21:54
練體力時間不在長 要在於有沒有練到該練的地方吧
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