每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

弘毅天使 · 發表於 2013-7-19 17:59

我推薦!!!

裡面有兩三個動作是我每天必做的

的確可以練出和雕碩腹肌喔^^

C199797 · 發表於 2013-7-19 20:51

快來看看怎樣練說
把肥肚肚趕走

liugz · 發表於 2013-7-19 21:16

哇嗚~希望我也有腹肌~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

郭柄宏 · 發表於 2013-7-20 01:14

來看看到底是哪種訓練這麼可怕

top86547 · 發表於 2013-7-20 03:36

近來也在減肥感謝分享

水晶蜻蜓 · 發表於 2013-7-20 13:22

希望這個可以有效消除我腹部的贅肉

sam999999999 · 發表於 2013-7-20 17:25

好東西~借參考一下...看我的鮪魚線可不可以消除

bt402823 · 發表於 2013-7-20 17:36

真是詳細的介紹如何綀
謝謝分享

天翔鳳夢 · 發表於 2013-7-20 20:06

趕快來看看囉謝謝分享

minin810923 · 發表於 2013-7-20 20:58

感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~感謝大大~