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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524496
ORANGE1234 發表於 2010-7-22 03:12
希望這些方法會有效
感謝大大您的分享
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ㄚ鼻 發表於 2010-7-22 03:16
正好學起來消消我這個鮪魚肚
多謝大大分享
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mstyle 發表於 2010-7-22 03:24
　　　　　　　　　　　　　　
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djcokimo 發表於 2010-7-22 03:25
希望這個可以有效消除贅肉....
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ab1211 發表於 2010-7-22 03:27
感謝
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i0809takeshi 發表於 2010-7-22 03:30
很不錯的影片
教學還蠻詳細的
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JON1234 發表於 2010-7-22 03:35
= = 我好像看過 假人影片有撥過
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傑公子 發表於 2010-7-22 03:40
我推薦!!!

裡面有 兩 三個動作 是我每天必做的

的確可以練出 和 雕碩腹肌喔^^
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yyypppyyy 發表於 2010-7-22 03:45
趕緊來看看有哪些運動要做?
感謝大大好文分享~
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jhg0405 發表於 2010-7-22 04:01
感謝大大的分享
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