減肥+健身 不復胖的發法 自己的經驗 底部有照片

真的是判若兩人....謝謝你提共寶貴的經驗

不錯耶~不但瘦下來~
身體整個肌肉線條都練的不錯~
直得效倣

恭喜你
我也會加油的

恭喜你減重成功，而且變成了大帥哥，使用的方式也很值得參考。

wo kao.太牛了！！！！

可是做重量要花錢吧!!
而且也可能需要另外再花時間去做
如果有不花錢和太多時間的辦法更好
但還是謝謝這位大哥的分享

很佩服！又有動力了，讓我一起健身的朋友也看看。

我覺得開版大大會成功的最主要原因就是，持之以恆啊！
不過題外話，你的身材竟然跟我現在一樣，雖然我不曾這麼胖過......
真的恭喜你成功了！

版大~~你真是太帥了!
這個方法很讚耶!
又不用靠吃藥什麼不健康的方法
恩!強力推薦給我老弟
希望他也可以變回年輕的帥氣小夥子啊!
感謝分享喔!

挖
我也要減肥
我也肥死了
該怎麼辦
都沒毅力