這樣的身高... 體重OK嗎??

evanchiu2001 · 發表於 2009-12-24 09:01

我身高174體重63KG這樣算太瘦嗎？
身邊的人都說太瘦，但自己BMI卻是算剛好說！

me593028 · 發表於 2010-1-4 15:34

應該還ok吧~~這樣叫胖的話
那其他人怎麼辦??
看到不就吐血了@@

我個人覺得太瘦的話如果騎機車抱著會覺得好像會被風吹走
後面的女生被你載到會怕怕的吧@@

plutoglittering · 發表於 2010-2-2 01:42

重訓是不錯!!
可是以你的年紀應該還會再長高，建議不要做太多壓迫生長板的訓練!!
回到正題這樣看不一定準!!
有人是骨架大
有人是骨架小
還是要看體脂肪才準

845170 · 發表於 2010-3-5 12:15

這樣的體重應該還OK吧????
有時間可以做些重量訓練讓身體曲線好看點

kun80819 · 發表於 2010-3-6 01:25

我170CM 92KG
我覺得好慘= =
當初才85- - 有一振子沒運動就胖了10KG= =
我才大你1歲 18- -+
現在想克制點努力看看可不可以瘦到80-ˇ-

audivincent · 發表於 2010-3-9 11:27

因該要八十公斤左右
會比較好吧現在真的太瘦了

ck1012310314 · 發表於 2010-3-14 20:13

如果想自己有肌肉線條要再增加3-4公斤比較恰當
身高會因身子過度單薄而更高些
所以才十七歲嘛保持健康飲食正常(別過度節食)
先求勻稱體型鍛練體力為優先

j1986751225 · 發表於 2010-3-24 03:18

看你是想朔身還是練壯一點，
想練壯一點就要增重了，差不多75~78KG，
但是單純想朔型這樣就剛好，(70~72KG)
因為並不是每個人練起來穿衣服都好看，
所以看你的需求囉!

inmin6 · 發表於 2010-4-5 01:11

可以去算算BMI值，
你現在應該是剛剛好，
太胖太瘦都不好看。

greend · 發表於 2010-4-13 01:53

我覺得很剛好了
當然再胖個五公斤之內會更好
我覺得啦
而且可以練練肌肉
這樣你就會是一名更有魅力的男子漢啦