網友公認最耗脂的十種運動!

panzmind · 發表於 2009-10-24 00:30

我是都慢跑30分鐘左右的~~~~

其實實際熱量消耗是因人而異的~~~~~~而且每個研究中心說的數字也不同~~~當參考就好~~~

nomics0430 · 發表於 2009-10-24 00:33

減肥減肥，感謝大大的分享

aero0000 · 發表於 2009-10-24 01:09

不管哪種運動都需要恆心、毅力

不然啊....做個兩天休三天....
會瘦才有鬼

lynn3180 · 發表於 2009-10-24 01:30

剩下六項運動是什麼阿

趕緊來看看

annalisa · 發表於 2009-10-24 01:38

感謝分享, 那還有那些呢？好想知道喔

jay888 · 發表於 2009-10-24 02:06

你的支持是我發文的原動力！

洋基GOGO · 發表於 2009-10-24 02:19

都是一些不錯的運動..........我覺得走路...慢跑...都不錯

HP812021 · 發表於 2009-10-26 03:28

真好奇~~~~~~~~~~!快點出現吧~!!!

NITAHAN · 發表於 2009-10-26 16:45

我也想運動減肥
感謝大大的分享喽

clshieh · 發表於 2009-10-26 17:40

tks 我要看我要看我要看我要看