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網友公認最耗脂的十種運動!
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網友公認最耗脂的十種運動!
傑米海納曼
發表於 2009-10-16 17:21:22
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asdf0731
發表於 2013-2-3 10:06
真的是很好的消指方法
趕快來練習
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goshift
發表於 2013-2-3 10:32
來看看會不會出現我想的東東 嘿嘿嘿
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h3289184
發表於 2013-2-3 11:55
超想知道的啦
感謝大大分想喔
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awdrg123
發表於 2013-2-3 15:23
低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推低調推
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wind4680
發表於 2013-2-3 15:32
真的會瘦嗎?? 來去試試看摟
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ch61129
發表於 2013-2-3 15:34
謝謝大大的分享~~THX!!!!
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t691115
發表於 2013-2-3 15:34
好好奇阿!!!!!這樣生活就可以減肥了!!!!!!!
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fightd00
發表於 2013-2-3 17:52
感謝大大為了我們胖子一族分享這種好文呀
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自由的羽翼
發表於 2013-2-3 18:51
拉身運動是指仰臥起坐伏地挺身這類的嗎?
如果是的話那我就來多試試看
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boss6020
發表於 2013-2-3 19:18
原來慢跑排第四名阿!!!
我都有再跑說~~可是好像沒瘦
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