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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479442
airangle 發表於 2013-2-3 20:27
身體最近又稍微發福啦  很需要這類資料~感謝分享
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zileuton 發表於 2013-2-3 20:36
游泳真的很消耗熱量!!!
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martylee 發表於 2013-2-3 21:45
最近有減肥的打算
來看看哪種方法比較適合我
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wang191 發表於 2013-2-3 21:49
健走還比慢跑消耗的多歐....
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no7755 發表於 2013-2-3 21:53
嗯~游泳的確!畢竟手腳並用            
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sos46102 發表於 2013-2-3 22:28
挖...我好需要這個....我還是需要調整體重!!!
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sabura 發表於 2013-2-3 22:38
太感謝了, 很實用的資訊
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hank0857 發表於 2013-2-3 22:49
很久沒運動
需要來去運動一下了
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ALFC 發表於 2013-2-3 23:41
Sjjsshshdhshhshshssjsksjsuuuehehehdndnxnxmxjjccj
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leochin 發表於 2013-2-4 00:00
真的會瘦嗎??  來去試試看摟
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