網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479392
富士山 發表於 2013-6-20 21:27
還有6種 快來看看  
cinwind 發表於 2013-6-20 22:14
感謝分享,最近想要健身,不知從何下手呢
cstol7111 發表於 2013-6-20 23:34
這對我來說應該是最簡單最有效的減肥方法喔
趕緊看下去囉~
罪惡火花 發表於 2013-6-21 21:34
大大分享~~一定仔細體會^^
pt2002002 發表於 2013-6-21 22:52
真好奇欸

這樣暑假就能好好減肥了
FCWFCW 發表於 2013-6-23 00:09
非常感謝, 很有參考的價值
qqqqqq1515 發表於 2013-6-23 01:11
跑步真的很有效欸!!!!!!!
bigshin 發表於 2013-6-23 02:05
謝謝分享~~~
一天一萬步感覺有難度
布魯007 發表於 2013-6-23 03:02
真的需要來減肥了!!!

剛好這個資訊能幫忙到....

感謝分享
eddie5657 發表於 2013-6-24 06:14
應該是要配合食物吧
不然怎麼練熱量攝取不足也無用
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