[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

小愷 · 發表於 2009-12-23 16:26

來健身依下改變自己

notbadguy · 發表於 2009-12-24 01:22

對~就是要學這個呀~太感謝了

manson01234 · 發表於 2009-12-24 06:57

趕快來看看是怎樣練的

ss00014ty20 · 發表於 2009-12-26 16:06

減重遇到瓶頸
希望大大指點迷津阿

happybay0425 · 發表於 2009-12-26 19:24

正好有需要~~ 感謝大哥分享此方法~

henry_9218 · 發表於 2009-12-26 23:01

了解健身教練怎麼做就不怕運動傷害囉~

henry_9218 · 發表於 2009-12-26 23:01

了解健身教練怎麼做就不怕運動傷害囉~

zeroliau · 發表於 2009-12-26 23:01

感謝大大分享~很需要這方面的資訊

ev2057 · 發表於 2009-12-27 20:25

謝謝版主喔
要怎樣練
才不會傷到肌肉
感恩

raygewood · 發表於 2009-12-27 22:35

真的要來看看專業了