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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154432
kevin6602001 發表於 2011-6-22 14:06
有這種不花錢的好方法，
當然要學一下囉！
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一水野一 發表於 2011-6-22 21:39
正需要這類的知識
要不然不知道自己
在家運動的方式會
不會傷到自身感謝
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d9528635 發表於 2011-6-30 17:07
回覆 1# 傑米海納曼


    專業

沒想到自己練的動作都錯了
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dknylove2000 發表於 2011-7-1 13:43
回覆 1# 傑米海納曼
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ks13245678 發表於 2011-7-2 15:50
回覆 1# 傑米海納曼


    要知道健身教練怎麼做才不會運動傷害
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fraser 發表於 2011-7-2 19:06
有影片真好,不然有些文字敘述會想像不出來
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gary00000 發表於 2011-7-10 00:13
大大的分享 來參考看看
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211450 發表於 2011-7-10 22:30
144444444444444444444444444444444444444444
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s455322 發表於 2011-7-11 16:48
回覆 1# 傑米海納曼


    3Q
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花內褲 發表於 2011-7-12 15:10
我也想要正確的健身姿勢
不然平常在家健身也不知道是否正確
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傑米海納曼

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