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[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-26 14:11:16 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1446 154436
walter5203 發表於 2011-8-6 12:06
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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聖馬 發表於 2011-8-6 22:35
謝謝分享這麼好健身影片!!!
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kk85080200 發表於 2011-8-23 09:52
回覆 1# 傑米海納曼


    這個很實用~~~感謝
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cola001 發表於 2011-8-23 19:53
來看一下正確的知識 感謝樓主
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john10041 發表於 2011-8-29 21:23
最近想變壯，正向看看怎麼練

所以成功一定要有正確的途徑~
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mr.win 發表於 2011-8-29 22:20
肌肉男也有困擾，衣服從S換到L還不夠，以前的衣服都不能穿。
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無量尊者 發表於 2011-8-29 23:49
感謝這位板大的分享 趕快來去看看囉.
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R0Z 發表於 2011-9-25 22:45
看看是不是真的這麼有效
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石頭子 發表於 2011-9-26 00:07
我要學習~噎噎噎!
要健身不要傷害
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lucksmile 發表於 2011-9-27 01:21
來看看專家教學，我想要擁有漂亮的線條~~
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