半糖飲料熱量高相當半個便當

jrhua · 發表於 2009-12-28 04:20

以後都改喝無糖的茶好了
不過
看來看去還是喝開水好啊

bians567 · 發表於 2009-12-28 11:06

常喝飲料不知不覺就攝取過多糖分造成額外負擔
現在人的功課不僅飲食要少糖少鹽保護肝腎最好定期作抽血檢查

a7258man · 發表於 2009-12-28 20:12

飲料店的飲料最好都少碰比較好
我的工作天天要去跟這些飲料店接觸
每次都會有店員或者老闆要請我喝

我幾乎都是婉謝@@

gocchin · 發表於 2009-12-28 20:55

還好我不太喝飲料店，
幾乎都是化學產品，
不過排骨便當一個熱量應該不只400大卡吧?!

大綠 · 發表於 2009-12-28 22:54

之前都以為半糖就可以減少很多熱量,哪知道飲料店的半糖計算方法和我想的是不一樣的
盡量還是喝無糖比較好
最好是喝白開水

daisy20031215 · 發表於 2009-12-28 23:33

沒錯..全糖當然不必說..我每天全糖珍珠奶茶加布丁..喝一個月整整胖了
13公斤...大家說厲害吧

panda1 · 發表於 2009-12-29 03:18

多喝水吧，便宜又健康，
不過有時候真得嘴饞，
看來可以選擇喝果汁吧

d4chung · 發表於 2009-12-29 06:44

多喝水，便宜又健康，但不可否認,,有糖份的飲料在嘴饞的情況下，
不喝都覺得對不起自己,,^^.

btwest69 · 發表於 2009-12-30 13:00

哇...這也太瘋狂了吧
看來以後要竟量少喝了
熱量真得太高了
對身體也不好

altavista · 發表於 2009-12-30 16:10

我還以為半糖的熱量會比較低.結果居然是半個便當....天哪.難怪我瘦不下來

半糖飲料熱量高 相當半個便當