半糖飲料熱量高相當半個便當

江昱心 · 發表於 2010-1-12 17:20

飲料的誘惑實在是很大,但淺在性的熱量也不少呀~

jasonbig · 發表於 2010-1-12 17:52

這些東西只能滿足口福,但最健康的是喝開水,不然你的腎也得小心

蕭小鳳 · 發表於 2010-1-12 18:22

還是多喝開水比較健康~~

seanyeah · 發表於 2010-1-14 12:45

沒想到半糖飲料的熱量那麼高
看來還是喝白開水比較好

panzmind · 發表於 2010-1-14 13:29

愛喝的也不會去管這個~~~~~~我以前差不多一天一杯~~~~
現在一個月一杯不到~~~~~~

知道熱量高也不見得嚇得到人~~~~~~可樂不也一堆人喝~~~

瘋鳥 · 發表於 2010-1-14 15:22

多喝白開水比較好
不然整天坐辦公室沒運動,下午又要跟同事訂奶茶
不橫向發展恐怕很難

mdghee · 發表於 2010-1-14 22:50

我都是喝全糖的
因為自然
只要記得運動就好啦

ms5673 · 發表於 2010-1-15 20:53

蛤這麼誇張喔
可是無糖的飲料真的很難嚥下去耶
下次改喝微糖好了啦

rovkon · 發表於 2010-1-15 22:41

有糖當然有熱量啊
除非喝無糖的
所以要減肥的人飲料也要少喝
盡量喝無糖的吧

camus0729 · 發表於 2010-1-17 12:10

我看以後還是喝水的好
不然怎麼埔也補不回來

半糖飲料熱量高 相當半個便當