如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

myoj1234 · 發表於 2013-7-13 14:35

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微~風 · 發表於 2013-7-15 00:59

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j6u6vu04 · 發表於 2013-7-15 17:06

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ppeja0810 · 發表於 2013-7-15 23:36

趕快來研究一下，夏天到了!!
健身一下感謝大大

edshen · 發表於 2013-7-16 02:00

看一下希望可以看到真的有用的資訊

antonytsai · 發表於 2013-7-16 09:45

謝謝大大的分享!
參考看看~

kyoaj65231 · 發表於 2013-7-16 23:47

為保持良好身形一定要是看看

reaper0413 · 發表於 2013-7-17 00:40

感謝分享

delete000 · 發表於 2013-7-17 14:48

謝謝大大的分享希望真的有效

s24061253 · 發表於 2013-7-17 20:19

還是有點不太懂耶

不了解