如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

lfo2796 · 發表於 2013-7-27 05:11

GD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!GD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dan6117830 · 發表於 2013-7-27 21:35

good...............................................

YSL926 · 發表於 2013-7-28 14:54

I need to work on my shoulder too
This could be a vert good information

aa09344 · 發表於 2013-7-28 22:40

如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂 ..到底!!

wwe759218 · 發表於 2013-7-29 00:33

哇阿練到跟圖片一樣就超優的
我來了!!!!

shao7547 · 發表於 2013-7-29 02:59

看到這個手臂簡直夢寐以求

punkpaul · 發表於 2013-7-29 15:24

GOOD
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jxp0952 · 發表於 2013-7-29 21:24

33333333333333333333333333333333333333333333333333333333

abc789252 · 發表於 2013-7-29 21:56

感謝大大的分享~~~~來嘗試努力看看囉~~~

hyh3835 · 發表於 2013-7-29 23:14

感謝大大的分享,感激不盡