教你跑步時如何呼吸調節

pongxpong · 發表於 2013-3-15 01:04

感謝分享!!!這真是太實用的資訊

帥呆了 · 發表於 2013-3-15 23:28

來看看大大的調節法跟我用的有沒有一樣
跑步不調節呼吸真的跑不下去

默雁 · 發表於 2013-3-16 00:13

調節呼吸~~沒試過~對跑步真的有效嗎?~~~看一下@@

只是當時 · 發表於 2013-3-16 00:31

我很少在路上跑呢通常都是跑跑步機
不知道這樣會有不同嗎

ken0946 · 發表於 2013-3-16 20:19

愛好慢跑的我來看看吧

sex0911 · 發表於 2013-3-16 21:28

正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
謝謝大大

夢想的畢業點 · 發表於 2013-3-16 21:42

每次跑完步都好像快死掉 zzz

需要調節QQQ

jack40021 · 發表於 2013-3-16 22:47

這陣子就在找這個
謝拉

shiue82 · 發表於 2013-3-18 09:37

感謝分享~~~~~~~

shuyiwang · 發表於 2013-3-18 10:35

Thanks! That's really useful for a beginning runner