卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 教你跑步時如何呼吸調節

教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346930
zxcvasdf 發表於 2013-6-8 17:29
調整呼吸
........
我只會一直呼吸
回覆

檢舉

anna05011 發表於 2013-6-8 17:55
來看看如何調節呼吸
每次跑的喘吁吁的
回覆

檢舉

kk2384 發表於 2013-6-8 19:23
:emo_098: :emo_098:
回覆

檢舉

j880215 發表於 2013-6-8 22:41
挖...我好需要這個....還不太會調整呼吸!!!
回覆

檢舉

76945433 發表於 2013-6-8 23:10
大大分享~~一定仔細體會^^
回覆

檢舉

st710841 發表於 2013-6-9 00:06
研究一下 謝謝板主分享
回覆

檢舉

hero20430 發表於 2013-6-9 01:05
感謝大大!看完後跑步應該可以更持久了!
回覆

檢舉

enewlee 發表於 2013-6-9 01:30
這個真的超重要的~~~氣足~~運動不但可持續~~正確的呼吸也比較不會造成運動傷害~~
回覆

檢舉

大多比 發表於 2013-6-9 03:36
感謝大大的分享 學會呼吸調節對跑步真的很重要
回覆

檢舉

knights913 發表於 2013-6-9 15:19
謝謝大大無私的分享~~~
回覆

檢舉

1 ...210211212213214215216217... 287下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
lchbear1726

LV:7 大臣

追蹤

  • 154

    主題

  • 5176

    回文

  • 2

    粉絲

一個平凡的上班族,<br /> 平常休閒時喜歡看個小說,<br /> 或陪家人到處晃晃,<br /> 下載網路資源也是興趣之一.
聯繫我們· © 卡提諾論壇