教你跑步時如何呼吸調節

b099160 · 發表於 2013-7-21 00:05

要學....................................................

hahayehyeh · 發表於 2013-7-21 00:55

跑步碰到撞牆期了~~希望有用

a0917563377 · 發表於 2013-7-21 02:25

頭香~~大大分享~~一定仔細體會^^

ssdmrpotato · 發表於 2013-7-21 05:20

3Q~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

tp6m/3 · 發表於 2013-7-21 14:25

到底有什麼輕鬆的方法勒
好想知道唷^^

kaoru1223 · 發表於 2013-7-21 18:21

平常就有在運動，
但跑步時要如何調節呼吸?
這我就不知道囉~
趕快來看看~

wsqawsqaws · 發表於 2013-7-21 19:09

我好需要這個....還不太會調整呼吸!!!

pili0925 · 發表於 2013-7-21 19:51

謝謝了我還不太懂跑步的呼吸方式每次跑步呼吸都很亂

e030410 · 發表於 2013-7-23 11:13

很想常常去慢跑可是呼吸老是找不到好方法常常宇跑步的節奏不協調

allen820310 · 發表於 2013-7-23 15:44

趕緊來學阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~