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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347815
09918741 發表於 2013-7-27 19:45
跑步呼吸節奏可以說是能否可以持續一直跑下去的關鍵啊~~~
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asdf753896 發表於 2013-7-27 23:07
大大分享~~一定仔細體會^^
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cespenar 發表於 2013-7-27 23:41
教你跑步時如何呼吸調節
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kk660827 發表於 2013-7-27 23:57
看一看長知識.......多謝分享
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0920kken 發表於 2013-7-28 09:37
好奇要如何調節呼吸
來參考看看
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SWALLOW111 發表於 2013-7-28 14:41
長久以來，我一直有跑部換氣過快的問題，希望這篇文章能有解答，謝謝。
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BettySun 發表於 2013-7-28 22:37
最近開始跑步，真的超需要知道的~~希望實用!!
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qazwsx66788 發表於 2013-7-28 22:40
多學多看多吸收
雖然平常有再練跑步
但還是多學習
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likelin_1985 發表於 2013-7-28 22:57
都有在跑步。所以看看方法對不對咧！
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0931071111 發表於 2013-7-28 23:30
多謝分享..。跑步要控制呼吸不知鼻子不順要如何解決
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lchbear1726

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