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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347814
ichiro757 發表於 2013-7-31 19:11
感謝板大的分享唷！
感恩！
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bu73824 發表於 2013-7-31 19:25
剛好現在天天在慢跑減肥,非常適合我,

謝謝大大的分享喔!
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GRAT92688 發表於 2013-7-31 20:00
靠你啦~!!
能減重成功都靠你啦
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jet721228 發表於 2013-7-31 20:54
最近很愛跑步
但是不會控制
趕快來學習一下
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mat_hsieh 發表於 2013-8-1 20:44
大大分享~~一定仔細體會^^
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awqszxc123 發表於 2013-8-2 00:38
謝謝你的分享呦!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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soundla 發表於 2013-8-2 09:14
總是有運動的想法,卻總是沒有行動~
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小小殺手 發表於 2013-8-2 09:20
我會比較想要調節吐吸的節奏，
幾吸幾吐
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afsdaf 發表於 2013-8-2 12:29
差別大不大不知道
但是值得參考
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kurohigo12 發表於 2013-8-2 18:51
慢跑真的要持之以恆~ 快點教我怎調整呼吸
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lchbear1726

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