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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346915
rayallen212 發表於 2013-7-29 00:08
正典 我正在練跑步的說 好感謝你
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asd19890901 發表於 2013-7-29 14:28
10101010101020202020101010ddddddddddddddddddd
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sunjoy 發表於 2013-7-29 16:02
每周慢跑除了減重就是希望可以更健康，學習怎麼呼吸才是最重要的
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venussng 發表於 2013-7-30 17:23

除飲食正常之外，真的運動是真的超級重要的
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renatus_liu 發表於 2013-7-31 00:39
謝謝大大的分享，每每跑到9KM以後就快要掛點，原來是呼吸的問題啊
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hoowiie1986 發表於 2013-7-31 08:44
最近想減肥 已經破百了 不減不行
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刀過心無悔 發表於 2013-7-31 12:18

大大分享~~一定仔細體會^^
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hatoka55 發表於 2013-7-31 15:33
大大分享~~一定仔細體會
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dclee 發表於 2013-7-31 16:35
感謝分享,目前慢跑有用到
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4890h187 發表於 2013-7-31 19:00
感謝大大提供的文章,感觸良多
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lchbear1726

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