教你跑步時如何呼吸調節

kidd0120 · 發表於 2013-8-13 23:17

最近開始慢跑，不過都很累，參考看看內容.........

antonioxxxxx · 發表於 2013-8-14 12:20

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bluetear978 · 發表於 2013-8-14 13:51

看看要怎麼調整每次跑其實不太累就是喘不過氣

satersteve · 發表於 2013-8-14 15:24

泳會不會消耗更快ㄚ泳會不會消耗更快ㄚ泳會不會消耗更快ㄚ

cat022266 · 發表於 2013-8-14 19:43

正需要跑步時常常上氣接不了下氣謝謝分享

ckpm741852 · 發表於 2013-8-14 20:18

謝謝分享最進想減肥來跑步

neilkung · 發表於 2013-8-14 23:15

剛好可以當作參考，先謝嚕~

ernie98344 · 發表於 2013-8-15 01:55

多謝賜教這篇對心肺工能不好的我很有幫助~

630678321 · 發表於 2013-8-15 13:32

我喜歡跑步很久了
不過一直想學習更正確的方法
謝啦及時雨

jacki8084 · 發表於 2013-8-17 13:36

減肥有什麼迷思呢
希望可以學到嚕~減肥有什麼迷思呢
希望可以學到嚕~