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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347651
apac2001 發表於 2013-9-14 07:00
有氧運動最能有效減肥
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a83150018 發表於 2013-9-14 08:22

看一看真的覺得受用良多啊!
感謝囉!
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ei12273 發表於 2013-9-14 09:02
這位大大分享跑步的方式
可以讓很多人受用
我自己也很重視呼吸
更重視意志力的鍛鍊
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品杰 發表於 2013-9-14 11:57
長長跑步需要學調呼吸!!!
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品杰 發表於 2013-9-14 11:58
長長跑步需要學調呼吸!!!
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resonmax 發表於 2013-9-16 11:13
那我要來試看看了喔，希望效果不錯~~
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gainmart1024 發表於 2013-9-17 00:08
來看看如何調節呼吸！
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廖哥 發表於 2013-9-17 00:36
大大分享~~一定仔細體會^^
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斜雨 發表於 2013-9-17 05:44
讚喔，來看一下大家怎麼調呼吸的
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SHITBABY 發表於 2013-9-17 13:33
感謝大大的分享。最近真的要努力活動活動。
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lchbear1726

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