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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346906
311066 發表於 2013-9-1 22:58
好需要這個解答... 讓自己的跑步能在提升點...
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pns215 發表於 2013-9-3 12:38
感謝大大的用心分享好文~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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pns215 發表於 2013-9-3 12:40
感謝大大的用心分享好文~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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cavan 發表於 2013-9-3 13:08
有氧跑步，呼吸是關鍵，一定要仔細體會
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hung40589 發表於 2013-9-4 00:02
還蠻重要的~~ 感謝努力編輯這個
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backerlin 發表於 2013-9-4 00:45
影最近愛上跑步 ，真心希望大大能提供 ！！
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backerlin 發表於 2013-9-4 01:03
影最近愛上跑步 ，真心希望大大能提供 ！！
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amd902002 發表於 2013-9-4 10:45
跑步抓不到要領，常常氣喘吁吁...

趕快來看看怎麼去調節呼吸~

感謝分享!!
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drum78917 發表於 2013-9-6 14:24
最近對跑步很有興趣 我想更進一了解!!!
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我是小剛 發表於 2013-9-6 23:48
到底要如何正確的呼吸  


不然每次跑沒多久就喘的跟牛一樣
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lchbear1726

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