教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346875
a020251489 發表於 2014-2-26 13:47
正好需要這個 謝謝分享
hwa0629 發表於 2014-2-26 14:48
大大分享~~一定仔細體會^^
love20111030 發表於 2014-2-26 15:08
想知道                                            
jan1017 發表於 2014-2-26 16:52
真的嗎
最近想來練慢跑
所以一定要推的
看下去了! 感恩!

five0910 發表於 2014-2-26 19:00
跑步呼吸要有固定節奏
moorsed 發表於 2014-2-26 19:58


正需要它來調整看看自己的呼吸..

謝謝大大
wgxsk 發表於 2014-2-26 20:39
跑步的時候,總覺得換氣沒有很順
有好方法真是幫了大忙
等一下就可以來去試試
compress50 發表於 2014-2-26 21:38
感謝大大
年節已過 必須好好減肥了
handson088 發表於 2014-2-27 13:20
大大分享~~一定仔細體會^^
gary0827 發表於 2014-2-27 15:27
跑十分鐘就有點痛
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