跑步減肥健身的原則

a692858 · 發表於 2013-7-19 19:09

晚上都會去跑步趕快來看看!

buwen · 發表於 2013-7-20 01:09

我有慢跑習慣，感謝可以增長知識

mnb321123321 · 發表於 2013-7-25 13:10

為確定自己鍛煉水平的等級，參加跑步鍛煉三至四個月后可進行一些測驗，測驗時以12分鐘跑完的距離為計算等級的起點。
　　

PC19884455 · 發表於 2013-7-25 14:52

謝謝您無私的分享
謝謝您無私的分享

ryan720813 · 發表於 2013-7-25 16:12

8888888888888888888...............

yilin731022 · 發表於 2013-7-25 17:33

最近有在做跑步建身，謝謝分享！

herroa · 發表於 2013-7-25 22:14

最近開始跑，這篇文超受用!!

jet721228 · 發表於 2013-8-1 16:40

跑步減肥

正好是我需要的感恩啦

大哥弘 · 發表於 2013-8-1 18:35

想看看，來讓我當作參考!

wai0320 · 發表於 2013-8-1 19:17

ccccccccccccccccccccccccccccccc