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走跑交替，燃燒脂肪

 
lchbear1726 發表於 2010-9-19 09:20:07 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 72 8215
bnbe 發表於 2010-9-25 00:50
大大分享~~一定仔細體會
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chinho80 發表於 2010-9-25 10:53
來試驗看看
有時候跑步膝蓋會有點痛
剛好可以實驗看看
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geander 發表於 2010-9-25 22:16
感謝大大的分享
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seadorr 發表於 2010-10-19 23:43
感謝分享!!

一直跑真的很累，可是想減肥又不敢不跑

這個新方法真的很棒!
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伯拉罕 發表於 2010-10-20 00:30
我現在也是利用走跑方式減重，但效果似乎不太明顯
看看人家是怎樣做的吧！
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k89051 發表於 2010-10-20 16:31
感覺不錯唷
來去試試看
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g6u4jo3 發表於 2010-10-24 01:22
回覆 1# lchbear1726


看看啦 謝謝分享
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kiss50501 發表於 2010-10-24 11:04
鍛鍊鍛鍊
穿起衣服才會帥
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米安 發表於 2010-11-5 15:23
跑不動就走是這個意思嘛
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rok123 發表於 2010-11-7 22:39
感謝大大分享
這是一個好方法
多謝了
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